Bonjour un petit sujet pour savoir si vous faites du sport , et si oui lequel , on passera sur les posts "oui je fait du sport en chambre " mdr .

bon je me lance , j'ai pratiqué dans ma jeunesse les arts martiaux comme le Karaté shotokan , l'aikido, le tai-jitsus, un peu de sol mais à l' arrache ,pour l'instant j'ai mis les arts martiaux en stand bye mais je pense peux etre repartir sur du Mma à voir .

La je me suis remis à la musculation et au cardio et je me suis mis aussi au tir sportif c' est assez sympa les pas de tir on des distances variables 10,25,50,75 et 100 mètres .

Voila en gros après j'aime aussi le footing , le vtc, la piscine

Et vous ?

Amicalement.

Thom

Moi j'ai une piscine mais pas question de faire du sport

Moi Basket-ball, Football, handball et je crois que c'est tout.

Muscu

Un vrai bg cet Arias

Moi je fais de la natation a haut niveau depuis quelques années deja (d'ailleur Mis' on peut test ta piscine? ) ainsi que de la muscu sans oublier le foot a mes instant perdu

Cool d'avoir des personnes qui poussent de la fonte lol , moi j' repris depuis environ un an , et ça pousse pas mal , vous faites quoi exactement , endurance ,prise de masse , ou séche ?

moi perso la je suis en période de séche meme si c est l hiver et que noel approche ,

C'est pas forcément évident mais bon .

Voila , bon je vais à la muscu faire les dorsaux , à tout à l'heure .

Amicalement.

Thom.

J'ai repris depuis 3 ans le judo et depuis 1 an je fais aussi du Jutjitsu (acces kravmaga) et du Taïso.

Vu que je fais ça par intermitence selon mon temps libre ca serait plus de la prise de masse ^^

OK

le jujitsu c est pas mal , j ai fait 15 ans de tai jitsu c'est assez sympa mais après je pense que cela reste pédagogique et éducatif en combat ( de rue ) je ne pense pas que cela soit efficace .

Je pense m'orienter plutot vers le MMA et faire du grapling à coté pour la partie sol , j ai des amis qui font du K1 et ça tape pas mal quand méme.

Aprés tout dépend se que l on recherche dans la pratique du sport .le principal c est de se faire plaisir et de pratiquer .

Bon sport à tous et toutes .

La muscu c est bien mais il faut etre deux mini pour pouvoir se dépasser et se motiver . tu es en prise de masse ? tu fait combien en poids de corps ?

Moi je suis a 93kg de poids de corps pour 1.81m ,je vais essaier de descendre à 88 ou 86 kg sec . le pus dur a tracer se sont les abdos lol le reste ça va et comme beaucoup j'aime pas faire les jambes mais je les faits quand méme sinon tu es ridicule l' été sur la plage ,massif d en haut sur deux allumettes

Aller bises à tous le monde .

Thomas .